Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
TM5 TM6

Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
4.0 (8 评分 )
马上体验

食材

  • 5 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
  • 5 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
  • 5 Zweiglein Thymian, frisch, Blättchen abgezupft
  • 1 Knoblauchzehe, halbiert
  • 5 Scheiben Ingwer, frisch (1-2 mm), klein geschnitten
  • ½ TL Zimt, gemahlen
  • ½ TL Piment, gemahlen
  • 1 TL brauner Zucker
  • 3 ¼ TL Salz
  • 2 TL Balsamico
  • 60 g Butter, in Stücken
  • 125 g Blattspinat, frisch
  • 4 Stück Lachsforellenfilets, ohne Haut (à ca. 150 g), evtl. halbiert
  • 1 Sternfrucht, in 8 Scheiben
  • 1200 g Wasser
  • 250 g Basmatireis, weiß
  • 25 g Kokosflocken
  • 100 g Kokosmilch
营养价值
每 1 Portion
热量
2606 kJ / 623 kcal
蛋白质
36 g
碳水化合物
61 g
脂肪
26 g
膳食纤维
4 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

(300)

45 分钟

Thunfisch-Spaghetti

Thunfisch-Spaghetti

(3.9K)

45 分钟

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

(50)

1h 20 min

Couscous-Lachs-Bowl

Couscous-Lachs-Bowl

(523)

50 min

Den Helder (Matjes-Tatar)

Den Helder (Matjes-Tatar)

(138)

35 min

Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs

Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs

(172)

30 分钟

Linguine mit Räucherlachs

Linguine mit Räucherlachs

(135)

30 分钟

Spaghetti mit Senfsauce und Lachs

Spaghetti mit Senfsauce und Lachs

(637)

20 分钟

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

(219)

1h 5 min

Lachs Tikka mit gedämpftem Reis

Lachs Tikka mit gedämpftem Reis

(70)

40 分钟

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

(83)

40 分钟

Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten

Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten

(1.3K)

30 分钟

 显示所有