搜索
Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
TM5 TM6

Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
4.0 (8 评分 )
马上体验

食材

  • 5 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
  • 5 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
  • 5 Zweiglein Thymian, frisch, Blättchen abgezupft
  • 1 Knoblauchzehe, halbiert
  • 5 Scheiben Ingwer, frisch (1-2 mm), klein geschnitten
  • ½ TL Zimt, gemahlen
  • ½ TL Piment, gemahlen
  • 1 TL brauner Zucker
  • 3 ¼ TL Salz
  • 2 TL Balsamico
  • 60 g Butter, in Stücken
  • 125 g Blattspinat, frisch
  • 4 Stück Lachsforellenfilets, ohne Haut (à ca. 150 g), evtl. halbiert
  • 1 Sternfrucht, in 8 Scheiben
  • 1200 g Wasser
  • 250 g Basmatireis, weiß
  • 25 g Kokosflocken
  • 100 g Kokosmilch
营养价值
每 1 Portion
热量
2606 kJ / 623 kcal
蛋白质
36 g
碳水化合物
61 g
脂肪
26 g
膳食纤维
4 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Graved Lachs

Graved Lachs

(20)

48小时

Garnelen Curry

Garnelen Curry

(408)

30 分钟

Weihnachtlicher Lachs im Blätterteig mit Joghurtsauce, Salat und Zitronenrisotto

Weihnachtlicher Lachs im Blätterteig mit Joghurtsauce, Salat und Zitronenrisotto

(14)

1小时 10 分钟

Forelle mit Linsensalat

Forelle mit Linsensalat

(108)

1小时 15 分钟

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

(4.6K)

45 分钟

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

(148)

45 分钟

Lachs-Burger

Lachs-Burger

(496)

25 分钟

California Roll (Inside-out-Sushi)

California Roll (Inside-out-Sushi)

(80)

1小时 15 分钟

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

(526)

50 分钟

Zitronen-Knoblauch-Fisch

Zitronen-Knoblauch-Fisch

(2.5K)

2h 20 min

Lachs mit Wirsing und Kartoffeln

Lachs mit Wirsing und Kartoffeln

(186)

50 分钟

Forellen mit Sauce Hollandaise

Forellen mit Sauce Hollandaise

(88)

55 分钟

 显示所有