难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di pecorino a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di farina tipo 0
- 150 g di farina di grano saraceno
- 175 g di burro freddo a tocchetti
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 10 olive verdi denocciolate
- 30 g di pomodori secchi sott'olio, sgocciolati e a pezzi
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 222 kJ / 53 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 3.7 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
替代食谱
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Taralli all'olio extravergine di oliva
55 分钟
Polpette con patate al forno piccanti
1h
Taralli alla pizzaiola
45 min
Crackers senza lievito
1h 15 min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1h
Porridge con frutta fresca
15 分钟
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1h 20 min
Lingue croccanti
45 min
Grissini ai semi di zucca e Parmigiano Reggiano
3小时
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30 min
Spaghetti di patatine fritte con salsa all'aglio
45 min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h