设备与配件
Soffici barrette di muesli
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
21 pezzi
食材
-
80 g di nocciole sgusciate
-
100 g di frutta secca mista
-
70 g di olio di cocco
-
100 g di sciroppo di agave
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100 g di miele
-
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
-
250 g di fiocchi di avena
-
3 cucchiai di mandorle a lamelle
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3 cucchiai di semi di girasole
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
3 g
热量
649 kJ /
155 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
19 g
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