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Spinat-Risotto mit Ziegenkäse
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert100 g
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Olivenöl30 g
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Risottoreis (z. B. Arborio, 14-15 Min. Garzeit)320 g
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Wasser780 g
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen½ TL
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Pinienkerne30 g
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Babyspinat200 g
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Ziegenfrischkäse z.B. kleine Taler200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
15 g
热量
2106 kJ /
503 kcal
脂肪
19 g
膳食纤维
3.5 g
碳水化合物
67 g
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