难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Praline Maple Syrup
- 5 oz pure maple syrup
- 2 oz heavy whipping cream
- 2 oz unsalted butter, cut into pieces, plus extra to serve
- ½ tsp baking soda
- 2 oz pecans
- 1 tsp vanilla extract
Pancakes
- 2 oz unsalted butter diced (½ in.)
- 8 oz whole milk
- 2 ½ oz canned pumpkin purée
- 2 large eggs
- 8 oz all-purpose flour
- 1 oz sugar
- 2 tsp baking powder
-
2
tsp homemade pumpkin spice mix (see Tip)
或 2 tsp pumpkin pie spice - ⅛ tsp salt
- 3 tsp oil, vegetable, to fry, divided
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 2142 kJ / 512 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 30 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
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15 分钟
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 分钟
Blueberry Protein Smoothie Bowl
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5 分钟
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Buckwheat Pancakes
40 分钟