难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 pepino
- 30 g de apio
- 90 g de atún enlatado en agua
- 15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 30 g de mayonesa, ver receta
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 98.3 kJ / 23.4 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
- 脂肪
- 1.7 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
替代食谱
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Ensalada de pollo
20 分钟
Enjambres picositos
1小时
Tostadas de Pollo con Rajas
40 分钟
Barritas energéticas de avena y plátano
1小时 10 分钟
Temaki sushi (TM6)
1小时 40 分钟
Muffins de jamón y queso
45 分钟
Botana de ricotta y espinaca
1小时
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 分钟
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 分钟
Barks de yogur congeladas
3h
Rollitos de sandwich
30 分钟
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1小时