Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

4.4 31 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 porce

食材

Kuřecí křidélka
  • sladké červené papriky
    2 polévkové lžíce
  • provensálského koření
    1 polévková lžíce
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • mletého bílého pepře
    ¾ čajové lžičky
  • stroužky česneku
    2
  • chilli paprička, čerstvá podle chuti
    ½ - 1
  • citrónové kůry
    2 čajové lžičky
  • kuřecích křidélek
    12 - 16
Bylinkovo-pomerančová rýže
  • cibule
    50 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • čerstvý rozmarýn jen jehličky
    2 snítky
  • čerstvého oregana jen lístky
    2 snítky
  • olivového oleje
    15 gramů
  • vody
    1000 gramů
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • dlouhozrnné rýže
    200 gramů
  • pomeranč oloupaný, bez bílé dužiny a pecek, na malé kousky
    1

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 25 g
热量 2096 kJ / 500 kcal
脂肪 24 g
膳食纤维 3.1 g
碳水化合物 45 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有