难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí
Rajčatová omáčka
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů cibule, napůl
- 3 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 20 gramů olivového oleje
- 3 čajové lžičky provensálského koření
- ¾ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
-
1 ½
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
或 1 ½ zeleninového bujónu, rozdrobeného - 600 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 150 gramů vody
Kuřecí kuličky
- 110 gramů parmazánu, na kousky
- 50 gramů pečiva, staršího, na kousky
- 60 gramů mléka
- ¾ čajové lžičky oregana, sušeného
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 vejce
Špagety
- 1 - 2 stroužky česneku, podle chuti
- 15 gramů olivového oleje
- 1200 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 270 gramů špaget
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2507 kJ / 599 kcal
- 蛋白质
- 46 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 17 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
显示所有Tatarský biftek
5 分钟
Ovar s křenem
2小时 15 分钟
Čočkovo-dýňová polévka
1小时
Hovězí tatarák s kapary, červenou cibulí, sušenými rajčaty a aioli
1小时 25 分钟
Novoroční bramborový guláš
1小时 5 分钟
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50 分钟
Housky bao se zbylým masem a omáčkou hoisin
1小时 30 分钟
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40 分钟
Chilli con carne
1小时
Tatarák po francouzsku
1小时 10 分钟
Smažené kuře a la Kentucky
3小时 20 分钟
Dušené hovězí stew
1小时 40 分钟