Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

Name: Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
Prep time: 10 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6 porcí
Ingredients: 6 - 8 kuřecích paliček, s kůží; 1 čajová lžička soli; ¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře; 180 gramů červené papriky; 1 stroužek česneku; 300 gramů rajčat; 30 gramů olivového oleje; 200 gramů kuskusu, střední velikosti; 15 gramů plocholisté petržele; 30 gramů olivového oleje; 1 stroužek česneku; 30 gramů šalotky; 150 gramů cukety; 200 gramů vody; 1 vrchovatá polévková lžíce kuřecí dochucovací pasty; 100 gramů fety

4.6 (32 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 55 分钟

份量 6 porcí

食材

6 - 8 kuřecích paliček, s kůží a kostí
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
180 gramů červené papriky, bez semínek
1 stroužek česneku
300 gramů rajčat, napůl
30 gramů olivového oleje

200 gramů kuskusu, střední velikosti
15 gramů plocholisté petržele
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
30 gramů šalotky
150 gramů cukety
200 gramů vody
1 vrchovatá polévková lžíce kuřecí dochucovací pasty
或 1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený
100 gramů fety

营养价值: 每 1 porci
热量: 1757 kJ / 420 kcal
蛋白质: 22 g
碳水化合物: 28 g
脂肪: 24 g
膳食纤维: 4.3 g