难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 250 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g chudego boczku wędzonego, w plastrach, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 20 g masła
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 60 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 800 g wody
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 3 kolby kukurydzy, cukrowej, świeżej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- pieprz cayenne, mielony, do smaku (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1204.4 kJ / 287.7 kcal
- 蛋白质
- 6.6 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 16.2 g
- 膳食纤维
- 5.1 g
替代食谱
显示所有
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 min
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 min
Zupa pomidorowa jak u babci
45 min
Pikantna zupa krem z brukselki
40 min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10 min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 min
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1h 15 min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 min