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Tamales Verdes

Tamales Verdes
4.3 7 评分
准备工作 50 分钟
总数 2小时 55 分钟
15 pieces
马上体验

食材

  • green tomatillos halved
    21 oz
  • white onions quartered
    4 oz
  • jalapeño chilies stems and seeds removed
    3 oz
  • garlic cloves
    3
  • sugar (可选的)
    2 tsp
  • salt divided
    5 tsp
  • water divided
    85 oz
  • chicken thighs, boneless and skinless
    32 oz
  • vegetable shortening
    4 ½ oz
    4 ½ oz lard
  • masa harina
    17 ½ oz
  • baking powder
    1 tbsp
  • dried corn husks rehydrated
    15 - 30

难易度

高级

营养价值 每 1 piece

蛋白质 16 g
热量 1209 kJ / 289 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 3 g
碳水化合物 30 g

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