Risoto de abóbora e borrego

Risoto de abóbora e borrego

4.0 5 评分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

6 doses

食材

azeite
30 g
dentes de alho
4
cebola cortada em pedaços
120 g
borrego limpo cortado em cubos pequenos
300 g
vinho branco
20 g
água
300 g
alecrim
1 c. sopa de
sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
abóbora cortada em cubos
300 g
arroz p/ risoto
250 g
requeijão (até 30% de gordura)
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 21 g

热量 1314 kJ / 314 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 7 g

碳水化合物 35 g

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