搜索
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
TM6 TM5

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
4.0 (98 评分 )
马上体验

食材

  • 3 Knoblauchzehen
  • 10 g neutrales Öl
  • 50 g Möhren, in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
  • 30 g Wasser
  • 500 g grüner Spargel, in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
  • 300 g Kräuterseitlinge, frisch, in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise Zucker
营养价值
每 1 Portion
热量
301 kJ / 72 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
4 g
脂肪
3 g
膳食纤维
3.6 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Udon Blumenkohlcurry

Udon Blumenkohlcurry

(873)

30 分钟

Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer

Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer

(92)

30 分钟

Vorrats-Tortellini-Suppe

Vorrats-Tortellini-Suppe

(632)

40 分钟

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

(1.1K)

30 分钟

Überbackene vegetarische Enchiladas

Überbackene vegetarische Enchiladas

(2.6K)

50 分钟

Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen

Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen

(339)

45 分钟

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

(331)

30 分钟

Auberginen-Pasta

Auberginen-Pasta

(739)

30 分钟

Gemüseplatte mit heller Sauce

Gemüseplatte mit heller Sauce

(128)

1小时

Dillkartoffeln mit „Omas Schmunzelsauce“

Dillkartoffeln mit „Omas Schmunzelsauce“

(460)

1小时

Blumenkohlgratin

Blumenkohlgratin

(2.3K)

55 min

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

(600)

45 分钟

 显示所有