Green Eggs and Ham Roll-Ups

Green Eggs and Ham Roll-Ups

4.5 19 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

2 portions

食材

fresh spinach leaves
1 oz
whole milk
1 oz
eggs
2
salt
⅛ tsp
ground black pepper (可选的)
⅛ tsp
ham diced (¼ in.)
1 oz
1 oz Canadian bacon, diced (¼ in.)
water
10 oz
string cheese halved lengthwise
1

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 15 g

热量 724 kJ / 173 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 1 g

碳水化合物 3 g

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