设备与配件
Flammekueche aux asperges et à l'huile de citron
准备工作 35 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
La pâte à tarte
-
de farine de blé230 g
-
d'huile d'olive30 g
-
d'eau120 g
-
de sel½ c. à café
L'huile de citron et garniture
-
d'huile d'olive40 g
-
de mélisse officinale fraîche et un peu pour la finition2 c. à soupe
-
de jus de citron2 c. à soupe
-
de zeste de citron râpé1 c. à café
-
d'eau500 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
de sucre en poudre½ c. à café
-
d'asperges vertes épluchées et taillées en lanières500 g
-
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.200 g
-
de poivre noir moulu¼ c. à café
-
de jambon cru à ajuster en fonction des goûts4 - 8 tranches
难易度
初级
营养价值 每 4 portions
蛋白质
52 g
热量
9172 kJ /
2192 kcal
脂肪
130 g
膳食纤维
16.5 g
碳水化合物
194 g
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