难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g couve-flor cortada em pedaços
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g couve p/ caldo-verde
- 20 g azeite
- 6 rodelas de chouriço
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 306.3 kJ / 73.2 kcal
- 蛋白质
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 饱和脂肪
- 0.6 g
- 膳食纤维
- 2.8 g
- 钠
- 619.1 mg
替代食谱
显示所有
Creme de abóbora e tomate
35 分钟
Creme de marisco
50 分钟
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 分钟
Sopa de peixe e legumes
40 分钟
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1小时 20 分钟
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 分钟
Ramen vegetariano
1小时 30 分钟
Sopa de peixe alentejana
40 分钟
Creme de camarão
1小时
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 分钟
Sopa de tomate
45 分钟
Sopa de beldroegas
40 分钟