Creme de alface com camarão

Creme de alface com camarão

3.7 9 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

8 doses

食材

alface cortada em pedaços
400 g
água
600 g
camarão c/ casca
200 g
cebola cortada em pedaços
300 g
azeite
20 g
curgete cortada em pedaços
150 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
natas de soja mais q.b. p/ servir
700 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 227.1 mg

蛋白质 4.7 g

热量 636.3 kJ / 152.1 kcal

脂肪 8.8 g

膳食纤维 1.4 g

饱和脂肪 0.4 g

碳水化合物 11.3 g

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