设备与配件
Ensalada de algas y setas
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
-
30 g de setas secas variadas
-
30 g de alga wakame deshidratada
-
1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas
-
2 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2-3 cm) pelado
-
20 g de semillas de sésamo tostado
-
30 g de agua
-
40 g de vinagre de arroz
-
40 g de miel
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
3 g
热量
236 kJ /
56 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
3.1 g
碳水化合物
7 g
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