设备与配件
Panquecas de curgete e cenoura
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
10 unidades
食材
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
chalota30 g
-
salsa15 g
-
ovos4
-
farinha tipo 55250 g
-
fermento p/ bolos½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
curgete cortada em cubos pequenos200 g
-
Azeite q.b. p/ fritar
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
7 g
热量
890 kJ /
213 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
20 g
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