难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 oz white rice
- 5 ½ oz white onions, halved
- 3 garlic cloves
- 1 tbsp fajita seasoning, homemade or packaged
- ½ oz olive oil
- 30 oz water
- 1 tbsp chicken stock paste
- 3 tbsp tomato paste
- ¼ tsp salt, to taste
- cilantro, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 882.1 kJ / 210.8 kcal
- 蛋白质
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 41.8 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 饱和脂肪
- 0.4 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
- 钠
- 234.2 mg
替代食谱
显示所有Greek Stuffed Chicken
1小時 35 分
Mashed Potatoes
50 分钟
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 分钟
Chili Lime Steamed Corn
25 分钟
Cheese Arepas
50 分钟
Basic Jasmine Rice
35 分钟
Carrot, Feta and Mint Salad
40 分钟
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40 分钟
Basic Sushi Rice
45 分钟
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 分钟
Basic Long Grain Brown Rice
1小時 35 分
Broccoli Sauté
20 分钟