难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- Manteiga q.b. p/ untar
- 15 g salsa
- 200 g queijo flamengo
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 250 g massa tipo cristas
- 35 g azeite
- 200 g ervilhas descongeladas
- 150 g milho cozido escorrido
-
100
g tomate-cereja cortado em metades
或 50 g tomate seco, em óleo cortado em metades - 4 ovos
- 100 g leite
- 20 g amido de milho
- 1 pitada de pimenta
- 2 gemas de ovo
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2890.1 kJ / 690.7 kcal
- 蛋白质
- 33.3 g
- 碳水化合物
- 68.6 g
- 脂肪
- 31.7 g
- 饱和脂肪
- 13.1 g
- 膳食纤维
- 6.1 g
- 钠
- 1678.5 mg
替代食谱
显示所有Quiche de tomate, queijo e manjericão
1小时
Risoto de cogumelos e uva
50 分钟
Lasanha caprese
50 分钟
Ovos com molho aurora
1小時 10 分
Gratinado de nachos
1小时
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 分钟
Creme da rama do alho-francês
40 分钟
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3h 25 min
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1h 30 min
Cogumelos recheados
40 分钟
Bahji de cebola
30 分钟
Chamuças
1h 30 min