Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

4.6 193 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 doses

食材

dente de alho
1
cebola
100 g
azeite
30 g
cogumelos Paris cortados em lâminas
130 g
arroz carolino
200 g
vinho branco
50 g
caldo de legumes líquido (ver dica)
450 g
polpa de tomate
50 g
tomate cortado em cubos
50 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
curgete cortada em cubos pequenos
100 g
Manjericão picado q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 84.5 mg

蛋白质 5.3 g

热量 1198.9 kJ / 286.5 kcal

脂肪 8 g

膳食纤维 1.4 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 46.1 g

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