Gratin de courgette aux lardons

Gratin de courgette aux lardons

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 portions

食材

200 g de gruyère, coupé en morceaux
400 g d'eau
400 g de courgettes, émincées en fines rondelles
80 g d'oignon, coupé en deux
150 g de lardons
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée, à ajuster en fonction des goûts

营养价值: 每 1 portion
热量: 1819.2 kJ / 435.2 kcal
蛋白质: 21.8 g
碳水化合物: 3.2 g
脂肪: 37.2 g
膳食纤维: 14 g

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