设备与配件
Salada de massa e grão
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 doses
食材
Salada
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite10 g
-
massa tipo penne250 g
-
grão-de-bico cozido250 g
-
tomate-cereja cortado em quartos200 g
-
folhas de agrião100 g
-
queijo mozarela em bolas pequenas150 g
Vinagreta
-
azeite50 g
-
sumo de limão2 c. sopa de
-
malagueta vermelha s/ sementes½
-
salsa15 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
14.7 g
热量
1618.5 kJ /
386.8 kcal
脂肪
17.3 g
碳水化合物
43.6 g
还收录在
Saladas
11 道食谱
葡萄牙
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