难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de agua
- 500 g de pimientos rojos en tiras
- 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en tiras
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 100 g de tomates cherry en mitades
Vinagreta de mostaza
- 15 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 10 g de mostaza de Dijon
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30
g de almendras fritas con sal
或 30 g de almendras tostadas sin sal
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1316 kJ / 315 kcal
- 蛋白质
- 25.2 g
- 碳水化合物
- 7.1 g
- 脂肪
- 20.6 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
替代食谱
显示所有Verduras al vapor con kéfir
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Quinoa con verduras asadas y aguacate
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Boquerones en vinagre
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Hervido
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