设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Chili com seitan
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 doses
食材
-
seitan cortado em pedaços500 g
-
azeite50 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
tomate em pedaços200 g
-
malagueta cortada em rodelas1
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
277.3 mg
蛋白质
68.4 g
热量
2064.8 kJ /
493.5 kcal
脂肪
10.6 g
膳食纤维
6.2 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
32.6 g
您可能还喜欢...
显示所有
Cogumelos à bulhão pato
20 分
Moussaka de lentilhas
2小時 20 分
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1小時
Empadão de lentilhas e beringela
1小時 25 分
Salada de cuscuz com ervilhas
20 分
Seitan
50 分
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1小時 15 分
Salada de espargos e lentilhas
1小時
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 分
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1小時
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1小時 30 分
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 分