难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g manteiga
- 2 ovos
- 1 c. sopa de leite
- 1 ½ c. chá de sal
- 75 g soja fina granulada
- 400 g água quente, mais q.b. p/ pincelar
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 75 g cenoura
- 100 g tomate
- 30 g azeite
- 2 c. chá de caril em pó
- 1 c. chá de colorau
- 100 g vinho branco
- 2 c. sopa de salsa picada
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 715.7 kJ / 171.1 kcal
- 蛋白质
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 9.3 g
- 饱和脂肪
- 4.1 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 245.4 mg
替代食谱
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1小时 20 分钟
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