搜索
Gemüse-Frittata
TM5 TM31

Gemüse-Frittata
3.5 (53 评分 )
马上体验

食材

  • 250 g Blumenkohl, in Röschen
  • 250 g Zucchini, in Stücken
  • 80 g rote Zwiebeln, halbiert
  • 40 g Olivenöl
  • 30 g Parmesan, in Stücken
  • 6 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 30 g Vollmilch
  • 6 Eier
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Muskat
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 150 g Erbsen, TK, aufgetaut
  • 500 g Wasser
  • 2 Stängel Basilikum, abgezupft
营养价值
每 1 Portion
热量
1336 kJ / 318 kcal
蛋白质
18 g
碳水化合物
10 g
脂肪
21 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Udon Blumenkohlcurry

Udon Blumenkohlcurry

(873)

30 分钟

Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer

Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer

(92)

30 分钟

Vorrats-Tortellini-Suppe

Vorrats-Tortellini-Suppe

(632)

40 分钟

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

(1.1K)

30 分钟

Überbackene vegetarische Enchiladas

Überbackene vegetarische Enchiladas

(2.6K)

50 分钟

Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen

Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen

(339)

45 分钟

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

(331)

30 分钟

Auberginen-Pasta

Auberginen-Pasta

(739)

30 分钟

Gemüseplatte mit heller Sauce

Gemüseplatte mit heller Sauce

(128)

1小时

Dillkartoffeln mit „Omas Schmunzelsauce“

Dillkartoffeln mit „Omas Schmunzelsauce“

(460)

1小时

Blumenkohlgratin

Blumenkohlgratin

(2.3K)

55 min

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

(600)

45 分钟

 显示所有