难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Queijo de amêndoa
- 200 g amêndoa s/ pele
- 1 limão, só o sumo
- 20 g azeite
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de sal marinho
- 5 g orégãos
- 125 g água, mais q.b. p/ demolhar
Massa
- 300 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 2 c. chá de orégãos
- 2 c. chá de sementes de linhaça dourada
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 10 g azeite
- 150 g água quente
- ½ pera laminada
- 4 cogumelos laminados
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2688 kJ / 643 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 38 g
- 膳食纤维
- 14 g
替代食谱
显示所有Cuscuz de Legumes
25 分
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1小時
Bolonhesa de lentilhas
50 分
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50 分
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1小時 10 分
Caril de feijão-preto
35 分
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 分
Salada de quinoa com feijão-preto
20 分钟
Arroz integral com espinafres
1小時 10 分
Cuscuz de couve-flor com tofu
8小时
Feijão e abóbora com natas e coentros
1小時
Estufado de lentilhas com legumes
1小时 45 分钟