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Paprika-Oliven-Tortilla
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Paprika-Oliven-Tortilla
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食材

  • 500 g Wasser
  • 2 ¼ TL Salz
  • 600 g Erdäpfel, festkochend, geschält, in 5 cm Stücken
  • 10 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
  • 70 g Zwiebeln, halbiert
  • 100 g rote Paprika, in Stücken
  • 80 g schwarze Oliven, entkernt, abgetropft
  • 1 EL Basilikum, frisch
    或 1 TL Basilikum, getrocknet
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 6 Eier
  • 150 g Feta, in Stücken
营养价值
每 1 Stück
热量
1265 kJ / 302 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
18 g
脂肪
19 g
膳食纤维
4 g

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