Marokkanisches Huhn mit Couscous

Name: Marokkanisches Huhn mit Couscous
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 ½ EL Garam Masala; 3 TL Kurkuma, gemahlen; 1 ½ TL Salz; ¾ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen; 600 g Hühnerschenkel, ohne Knochen und Haut; 250 g Couscous; 630 g Wasser; 40 g Sonnenblumenöl; 10 Stängel glatte Petersilie, frisch; 3 Knoblauchzehen; 80 g Zwiebeln; 60 g Oliven, grün, entkernt; 1 TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe; 1 Bio-Zitrone

4.4 (79 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 25 分钟

总时间 45 分钟

份量 4 Portionen

食材

1 ½ EL Garam Masala
3 TL Kurkuma, gemahlen
1 ½ TL Salz
¾ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
600 g Hühnerschenkel, ohne Knochen und Haut, in mundgerechten Stücken
或 600 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in mundgerechten Stücken
250 g Couscous
630 g Wasser
40 g Sonnenblumenöl
10 Stängel glatte Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
3 Knoblauchzehen
80 g Zwiebeln, in Stücken
60 g Oliven, grün, entkernt
1 TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe
或 1 Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l)
1 Bio-Zitrone, Schale und Saft

营养价值: 每 1 Portion
热量: 2073 kJ / 496 kcal
蛋白质: 44 g
碳水化合物: 44 g
脂肪: 15 g
膳食纤维: 4 g