难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g su
- 200 g beyaz şarap
- 100 g portakal suyu, taze sıkılmış
- 1 ½ tk tuz
-
400
g alabalık fileto, taze, derisiz, kılçıksız, parçalara bölünmüş (5-6 cm)
或 400 g somon fileto, derisiz, kılçıksız, parçalara bölünmüş (5-6 cm) - 200 g dondurulmuş yeşil bezelye
- 240 g kısa kuru makarna (ör. penne rigate), 10 dk. pişirme süresi
- 40 g zeytinyağı
- 1 diş sarımsak, dörde bölünmüş
- 30 g kapari turşusu, sudan geçirilip fazla suyu alınmış
- 80 g siyah zeytin,çekirdekleri çıkarılmış
- 350 g kiraz domates, ikiye veya dörde bölünmüş
- 1 tutam karabiber (可选的)
- 10 g limon suyu (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 1497 kJ / 357 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 5.8 g
替代食谱
显示所有Mercimekli Soğanlı Basmati Pilavı
1小时 15 分钟
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1小时 15 分钟
Bolonez Soslu Lazanya
2小时 30 分钟
Mantarlı Risotto
40 分钟
Domatesli ve Biberli Makarna
30 分钟
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1小时 5 分钟
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1小时 5 分钟
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 分钟
Vegan Makarna
1小时
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1小时 40 分钟
Zeytinli Köfteli Spaghetti
40 分钟
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
无评分