Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
TM6

Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

(无评分)

食材

  • 250 g yasemin pirinci
  • 20 g tereyağı
  • 400 g ananas, parçalara bölünmüş (3,5 cm)
  • 30 g şeker
  • 200 g kaliforniya biberi, şeritler halinde kesilmiş (5 cm uzunluğunda, 0,5 cm kalınlığında)
  • 20 g taze zencefil, dilimler halinde kesilmiş (2 mm)
  • 2 diş sarımsak
  • 120 g soğan, sekize bölünmüş
  • 20 g sıvı yağ
  • 470 g su, pirinçleri ıslatmak ve nişasta ile karıştırmak için ekstra su
  • 30 g soya sosu, light
  • 10 g siyah pirinç sirkesi, (bk. öneriler)
  • 15 g Shaoxing pirinç şarabı, (bk öneriler)
    或 15 g mirin
  • 30 g pirinç sirkesi
  • 30 g ketçap
  • 1 ½ tk tuz
  • 400 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, küpler halinde kesilmiş (4-5 cm)
  • 1 yk su
  • 1 yk mısır nişastası
  • kişniş yaprağı, servis etmek için
  • susam, kavrulmuş

营养价值
每 1 porsiyon
热量
2279.3 kJ / 544.8 kcal
蛋白质
27.1 g
碳水化合物
80.9 g
脂肪
12.4 g
饱和脂肪
4.2 g
膳食纤维
3.7 g
1320.2 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有