Salçalı Bulgur Pilavı

4.4 883 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

4 porsiyon

食材

diş sarımsak
1 - 2
soğan ikiye bölünmüş
125 g
tereyağı parçalara bölünmüş (1-2 cm)
20 g
domates salçası
30 g
biber salçası
20 g
zeytinyağı
20 g
pilavlık bulgur yıkanmış (yıkanmamış hali 200 g), süzülmüş
200 g
su
350 g
tuz
½ tk
toz karabiber
1 - 2 tutam

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

钠 40 mg

蛋白质 5.5 g

热量 1125.3 kJ / 269 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 6 g

碳水化合物 39.8 g

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