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Black Bean Walnut Patties

Black Bean Walnut Patties
4.5 64 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • yellow onions cut into pieces (approx. 1 lg. onion)
    5 oz
  • olive oil plus extra to brush patties
    1 tbsp
  • garlic clove
    1
  • parsley leaves and tender stems
    10 sprigs
  • rosemary leaves only
    2 sprigs
  • black beans (approx. 15.5 oz), rinsed and drained
    1 can
  • walnuts
    7 oz
  • large eggs
    2
  • panko bread crumbs
    1 oz
  • feta cheese
    1 oz
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 28 g
热量 2264 kJ / 541 kcal
脂肪 26 g
膳食纤维 14 g
碳水化合物 56 g

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