Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

4.6 90 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 Portionen

食材

Lauch in Scheiben (nur der weisse Teil)
1
Karotten in groben Scheiben
150 g
natives Olivenöl extra
50 g
Chorizo in Scheiben
150 g
Bouillonwürfel (für 0,5l)
750 g
750 g Wasser, mit 2 Bouillonwürfeln
Kartoffeln klein gewürfelt
200 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Kichererbsen, gekocht aus der Dose, gewaschen und abgetropft
800 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 12.6 g

热量 1212 kJ / 290 kcal

脂肪 18.1 g

膳食纤维 8.3 g

碳水化合物 20 g

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