Chili non Carne

Chili non Carne

4.2 12 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 porties

食材

teentjes knoflook
1 - 2
ui (ong. 70 g), gehalveerd
1
tofu uitgelekt
200 g
olijfolie
30 g
donkere sojasaus
25 g
vastkokende aardappelen in blokjes (ong. 1,5 cm)
600 g
water
300 g
gehakte tomaten, uit blik
400 g
tomatenpuree
70 g
zout
2 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gedroogde oregano
1 tl
suiker
1 tl
komijn, gemalen
½ tl
gemalen cayennepeper
¼ tl
paprika, rode in blokjes (ong. 2 cm)
250 g
pure chocolade, 70% cacao (veganistisch), in stukken gebroken
20 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na uitlekken)
255 g

难易度

中级

营养价值每 1 portie

蛋白质 21 g

热量 1785 kJ / 426 kcal

脂肪 14 g

膳食纤维 13.4 g

碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Go vegan! 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Bloemkool met kaas

55 min

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 min

Tikka Masala van Bloemkool

30 min

Soja-bolognese met courgette noedels

50 min

Stevige linzenchili

50 min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3 h 45 min

Aardappelgratin

1 h 10 min

Risotto met Parmezaanse kaas

40 min

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 min

Mediterrane groentepasta

30 min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 min

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 min

显示所有