难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 ½ poires (env. 180 g), en morceaux
- 150 g de concombre, en morceaux
- 50 g de feuilles de laitue verte
- ½ citron, pelé, sans peau blanche ni pépins
- 1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave, selon votre goût
- 250 g d'eau, froide
- 3 glaçons
- 营养价值
- 每 1 verre
- 热量
- 250 kJ / 60 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
替代食谱
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Citronnade
5 min
Chocolat chaud italien
10 min
Betterave sucrée
10 min
Chocolat chaud
10 min
Smoothie
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Mojito à la grenade
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Limoncello
192小时 30 分钟
Nectar de fruits
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