难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 oz fresh parsley, chopped
- 1 oz garlic cloves
-
1
tsp dried oregano
或 2 tsp fresh oregano - ½ tsp fresh rosemary
- 1 oz fresh basil
- 3 ½ oz red onion
- 1 oz celery, cut into pieces (3 in.)
- 2 oz carrots, cut into pieces (3 in.)
- 2 oz red bell pepper, cut into pieces (3 in.)
- 14 oz canned chopped tomatoes (approx. 1 can)
- 1 tbsp tomato paste
- 1 heaping tsp fine sea salt
- 1 tsp fresh ground black pepper
- 1 tsp dried red chili flakes, to taste
- 1 tsp sugar
- 1 dried bay leaf
- 1 oz pitted olives, black or green
- 4 oz mushrooms, sliced (可选的)
- 24 - 28 oz chicken thighs, skin on and bone in
- 2 heaping tbsp fresh parsley, chopped
Orzo Pasta
- 35 oz water
- 5 oz orzo
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2523 kJ / 603 kcal
- 蛋白质
- 44 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 29 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
显示所有Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 分钟
Pollo Pibil
1小时 30 分钟
Meatloaf with Mushroom Sauce
1小时 30 分钟
Meatloaf
1小时 20 分钟
Steamed Whole Chicken
1小时 40 分钟
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55 分钟
Marry Me Chicken
40 分钟
Turkey Taco Bowl
1小时
Beef Lasagna
2小时 5 分钟
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1小时 10 分钟
Sweet and Sour Pork
35 分钟
Curried Chicken and Apple Salad
30 分钟