难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 40 g Öl
- 500 g Sonnenweizen (z.B. von Ebly)
- 100 g Weißwein
- 300 g Champignons, in Scheiben (5 mm)
- 900 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1886 kJ / 450 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 62 g
- 脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 5.7 g
替代食谱
显示所有Käse-Zwiebel-Tarte
1小时 45 分钟
Linguine mit Blumenkohl und Avocado-Schmand-Sauce
40 分钟
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1小时
Grünes Thai-Curry
40 分钟
Champignon-Pizza mit Vollkornteig
2小时
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 分钟
Gnocchi mit Salbeibutter
2小时
Bohnen-Burger (vegan)
1小时 20 分钟
Kartoffel-Zwiebel-Gratin
1小时 30 分钟
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
1小时 10 分钟
Chili sin Carne
1小时
Schupfnudeln mit Sauerkraut
1小时