Tzatziki

4.7 ( 292 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 3小时 5 分钟

份量 8 portions

食材

560 g de yaourt à la grecque
400 g de concombre, égrainé et coupé en tronçons
1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail, petite ou moyenne selon les goûts
2 c. à soupe de menthe poivrée
2 c. à soupe de jus de citron
2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts

营养价值: 每 1 portion
热量: 273.2 kJ / 65.3 kcal
蛋白质: 6.5 g
碳水化合物: 10.2 g
脂肪: 0.1 g
饱和脂肪: 0 g
膳食纤维: 0.3 g
钠: 320.2 mg

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