难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g d'eau
- 3 œufs
- ½ botte de ciboulette fraîche
- 100 g de jambon blanc, coupé en morceaux
- 70 g de cornichons, en rondelles
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 1 c. à café de moutarde à l'ancienne
- 200 g de fromage à tartiner, allégé, type Mme Loïk
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 400 kJ / 96 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 0.3 g
替代食谱
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