难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 140 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 90 g queijo mozarela
- 240 g farinha tipo 55
- 240 g leite
- 4 ovos
- 120 g óleo de milho, mais q.b. p/ untar
- 2 c. chá de fermento p/ bolos
- ½ c. chá de sal
- 150 g presunto em cubos
- 80 g tomate maduro cortado em pedaços
- 80 g milho cozido escorrido
- 15 g cebolinho picado
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 0 kJ / 605 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 39 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
显示所有
Pãezinhos macios de leite
1h 45 min
Quiche de legumes
50 min
Empanadas de atum
1小时
Merendas com massa de piza
1小时 10 分钟
Quiche de presunto e Camembert
1小时
Crepes de frango com milho
1h 15 min
Lasanha de chouriço e salsicha
1小时 5 分钟
Croquetes de atum
1小时 30 分钟
Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona
2小时
Pataniscas de bacalhau
50 min
Tarte de polenta e curgete
50 min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 分钟