Brochettes de dinde tandoori

Brochettes de dinde tandoori

4.0 75 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

8 portions

食材

de yaourt nature (1 pot)
125 g
d'épices tandoori
2 c. à soupe
de sel
1 ½ c. à café
de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux
700 g
d'eau
1000 g
de riz basmati
350 g
de poivrons coupés en lanières
350 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 21.9 g

热量 1106 kJ / 264 kcal

脂肪 3.4 g

膳食纤维 1.5 g

碳水化合物 35.9 g

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