设备与配件
Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus
准备工作 40 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 porties
食材
Koolrolletjes met gierstvulling
-
250 g bulgurgierstkorrels250 g
-
water1200 g
-
savooikoolbladeren (6 grote bladeren of 12 kleine bladeren)6 - 12
-
uien gehalveerd180 g
-
teentjes knoflook2
-
verse champignons mengeling (bv. witte, wilde, shiitake)200 g
-
boter20 g
-
zout1 - 1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper½ - ¾ tl
Saus
-
boter30 g
-
room, min. 30% vet80 g
-
zout½ - ¾ tl
-
gemalen zwarte peper¼ - ½ tl
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
6 g
热量
1185 kJ /
283 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
34 g
您可能还喜欢...
显示所有Bloemkool met kaas
55 分钟
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 分钟
Tikka Masala van Bloemkool
30 分钟
Soja-bolognese met courgette noedels
50 分钟
Stevige linzenchili
50 分钟
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3小时 45 分钟
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 分钟
Mediterrane groentepasta
30 分钟
Omelet van eiwit
35 分钟
Soba noodle mee goreng
40 分钟
Groenteflan
1小时 35 分钟
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 分钟