Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
TM5 TM6

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

3.5 (2 评分 )

食材

  • 400 g verse mosselen
  • 160 g uien, gehalveerd
  • 2 teentjes knoflook
  • 40 g olijfolie
  • 200 g verse pijlinktvisringen
  • 200 g paprikamengeling (bv. rood, groen), in stukken (3 cm)
  • 50 g chorizo, in dunne schijfjes
  • 400 g tomaten uit blik, volledig, inclusief sap, grof gehakt
  • 1 ½ tl zout
  • 2 snuifjes saffraandraadjes (0.1 g)
  • 200 g water
  • ½ tl kippenbouillonpasta, huisgemaakt
    或 ½ blokje kippenbouillon (voor 0,5 l)
  • 350 g witte korte korrel rijst, voor soepen enz., 13 min kooktijd (zie tip)
  • 50 g rauwe garnalen, gepeld
  • 1 citroen, in partjes, voor bij het serveren

营养价值
每 1 portie
热量
1593 kJ / 377 kcal
蛋白质
17 g
碳水化合物
51 g
脂肪
11 g
膳食纤维
3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有