难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g wortelen, in stukken
- 400 g water
- 2 tl zout
- 300 g aardappelen, in hapklare stukken (1-1.5 cm)
- 300 g verse sperziebonen, in stukken (2-3 cm)
- 150 g diepgevroren doperwtjes
- 350 g ontvelde kippenborst, in blokjes (1-1.5 cm)
- ½ tl peper
- 250 g ijsbergsla, bladeren gescheiden
- 150 g room
- 20 g citroensap, vers geperst (1 citroen)
- 10 - 15 g verse kruiden (bv. bieslook, peterselie, dille)
- 100 g verse sojascheuten (可选的)
- zout, plus extra naar smaak
- peper, plus extra naar smaak
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 801 kJ / 192 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 4.1 g
替代食谱
显示所有
Gebakken spinazie met eieren
40 分钟
Gougère-soezen met zalmmousse
25小时 35 分钟
Wortelsalade met sesamcrackers
1小时
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30 分钟
Lookbrood met vegan kaas
无评分
Vegan kaas dip
40 分钟
Tonijnkroketten
1小时 30 分钟
Sushi donuts
50 分钟
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 分钟
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 分钟
Rode bietensalade
10 分钟
Volkoren Paasbrood met eieren en gerookte forelfilets
1小时 45 分钟