难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 berenjenas
- 3 dientes de ajo, pelados
- 3 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 70 g de tahini
- 5 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¼ cdita de comino en polvo (可选的)
- 1 cdita de sal fina
- 1 cdita de perejil fresco, finamente picado
- ⅛ cdita de paprika
- pan pita, para acompañasr (ver receta)
- 营养价值
- 每 4 porciones
- 热量
- 5508 kJ / 1312 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 108 g
- 脂肪
- 88 g
- 膳食纤维
- 28 g
替代食谱
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20 分钟
Tostadas de rajas con pollo
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Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6
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