设备与配件
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
Wytrawny flan jajeczny
-
jajka4
-
pełnotłustego mleka (3,2% tłuszczu)100 g
-
soli morskiej½ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 - 2 szczypty
Zupa ziemniaczano-szpinakowa
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki80 g
-
oleju20 g
-
korzenia selera40 g
-
marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki100 g
-
ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki200 - 250 g
-
pora pokrojonego w 1 cm plastry80 g
-
wody800 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku1 łyżeczka
-
pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilosć do smaku¼ łyżeczki
-
250 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonychliści szpinaku, świeżych250 g
-
śmietany 30% tłuszczu80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
8 g
热量
797 kJ /
191 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
2.5 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa z kiszonych ogórków
45 分钟
Zupa krem z pomidorów
30 分钟
Zupa gulaszowa
1小时 35 分钟
Barszcz czerwony zabielany
45 分钟
Żurek
50 分钟
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小时 15 分钟
Kapuśniak
50 分钟
Zupa pomidorowa jak u babci
45 分钟
Zupa botwinka
40 分钟
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40 分钟
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 分钟
Zupa krem z zielonych szparagów
30 分钟