Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
TM5 TM6

Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami

4.3 (15 评分 )

食材

  • 40 gramů šalotky, napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů zázvoru, čerstvého, na tenké plátky (2 mm)
  • 60 gramů seville pomerančového džemu
  • 1 špetka čerstvého tymiánu, listů
  • 20 gramů olivového oleje
  • 20 gramů balzamikového octa
  • 50 gramů portského vína
  • 550 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli, jemné
  • ¼ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
  • 2 kachní prsa, bez kůže (cca 150-200 gramů každé) (viz tip)
  • 350 gramů brambor, moučných, oloupaných, na malé kousky (1 cm)
  • ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
  • 30 gramů másla
  • 120 gramů mléka
  • ¼ čajové lžičky pepře, černého, čerstvě umletého, dle chuti
  • 120 - 150 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, na kousky (2 cm) pokud je potřeba

营养价值
每 1 porce
热量
3136 kJ / 750 kcal
蛋白质
43 g
碳水化合物
60 g
脂肪
33 g
膳食纤维
4.4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有